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“馬東什么？”

“馬什么梅？”

“什么冬梅？”

馬冬梅素質(zhì)三連在網(wǎng)上流傳甚廣，劇中老大爺的表演讓人捧腹大笑，這可能是許多老年人聽(tīng)力損傷甚至聽(tīng)力障礙的常見(jiàn)表現。但是，許多不良習慣正讓聽(tīng)力損傷年輕化。

2018年3月3日是第19個(gè)全國愛(ài)耳日，據世衛組織公布的數據表明，一半以上的聽(tīng)力損傷都是人為造成的，這說(shuō)明，做好防護，聽(tīng)力損傷是可以大大降低的。為此，小編特地請教南京醫科大學(xué)第二附屬醫院耳鼻喉科的劉煒主任，如何保護我們的耳朵。

如何早期發(fā)現聽(tīng)力損傷？

聽(tīng)力損傷兒童和成人關(guān)注點(diǎn)是不一樣的，成人很多可能是后天不良習慣造成的損害。如果發(fā)現孩子有拍打、抓耳部的動(dòng)作，或者是耳癢、耳流膿等癥狀，或者是多聲音反映遲鈍、語(yǔ)言發(fā)育遲緩的表現就需要當心了，這很可能是有聽(tīng)力損傷，孩子如果主動(dòng)說(shuō)“耳朵嗡嗡響”這可能是耳鳴的表現，家長(cháng)也要予以重視。

成人如果出現聽(tīng)不清頻率較高的聲音如門(mén)鈴聲、電話(huà)鈴聲等；在公共場(chǎng)所交流困難；常常覺(jué)得其他人說(shuō)話(huà)喃喃，咬字不清；常需要別人重復說(shuō)話(huà)才能明白；家人常抱怨您把電視機或者收音機音量調得太大；接電話(huà)聽(tīng)不清對方的話(huà)；開(kāi)會(huì )時(shí)難以跟上別人說(shuō)的話(huà)等，如果上述情況有多條同時(shí)且持續出現，就要重視，盡快到專(zhuān)業(yè)醫院進(jìn)行聽(tīng)力測試，明確聽(tīng)力受損情況并及時(shí)采取干預措施。

如何預防聽(tīng)力損失？

兒童和成人聽(tīng)力損失注意點(diǎn)不同，預防也有所區別。在喂養嬰幼兒時(shí)，小心嗆奶，洗澡或者游泳時(shí)防止嗆水和外耳進(jìn)水，預防感冒等可減少中耳炎的發(fā)生。加強鍛煉，提高體質(zhì)，減少腦膜炎、流行性腮腺炎等病毒感染性疾病所導致的的聽(tīng)力損失。此外，還要積極防止兒童頭部外傷，減少娛樂(lè )噪聲和謹慎使用耳毒性藥物。

成人日常需要注意耳部衛生、保持耳部清潔和干燥；使用耳機時(shí)不要因為外部嘈雜的聲音提高音量，每天使用耳機不能超過(guò)1小時(shí)；預防感冒，及時(shí)治療急性上呼吸道炎癥、鼻部及咽部慢性疾病；盡量遠離噪聲，減少在噪聲下的暴露時(shí)間，工作環(huán)境嘈雜應戴隔音用耳塞、耳罩；過(guò)節放鞭炮離鞭炮遠一點(diǎn)，盡可能捂上耳朵；如果家族中有成員診斷外遺傳性耳聾，那么該家族內的所有成員在婚育前最好進(jìn)行遺傳咨詢(xún)和致聾基因檢測，以免后代出現耳聾。

如果有了聽(tīng)力障礙怎么辦？

隨著(zhù)生活節奏加快，許多人的生活壓力、精神壓力明顯增加，突發(fā)性耳聾也明顯增加了。突發(fā)性耳聾表現為突然發(fā)生的聽(tīng)力下降，還伴有耳鳴或者眩暈、耳內悶塞感。針對突發(fā)性耳聾，“時(shí)間就是聽(tīng)力”越早治療，恢復約好，病史拖過(guò)15天要恢復很好就比較難了。